Jambu Mete untuk Pengobatan

Jambu Mete atau Jambu monyet ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan. Jambu ini banyak mengandung senyawa kimia yang bermanfaat sebagai antibakteri dan antiseptic, seperti tanim anacardic acid dan cordol. Selain itu daunnya yang masih muda mengandung vitamin A, C, kalori protein, lemak kalsium, fosfor besi dan air.

Selain buahnya bisa dijadikan cemilan pohon jambu ini sangat bermanfaat untuk megobati berbagai penyakit. Berikut adalah khasit jambu mete terhadap penyembuhan berbagai penyakit :

** Disentri

Bahan : 1 genggam daun jambu monyet dan 1 potong kulit batang jambu monyet
Cara Membuat : kedua bahan tersebut direbus bersama dengan ½ liter air sampai mendidih, kemudian disaring untuk diambil airnya.
Cara Menggunakan : diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.

** Diabetes Melitus

Bahan : 2 potong kulit batang jambu monyet dan adas pulawaras secukupnya
Cara Membuat : kedua bahan tersebut direbus bersama dengan 2 liter air sampai mendidih, kemudian disaring untuk diambil airnya.
Cara Menggunakan : diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.

** Mengobati Pegal Linu

Caranya : Cuci bersih 10 g daun jambu mete muda dan 7 g kencur. Kemudian tumbuk dan tambahkan 110 ml air hangat, saring dan minum airnya.

** Radang Mulut

Bahan : 1 genggam daun jambu monyet dan 1 potong kulit batang jambu monyet
Cara Membuat : kedua bahan tersebut direbus bersama dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring untuk diambil airnya.
Cara Menggunakan : diminum 2 kali sehari, pagi dan sore. (maname.wordpress.com)

Memilih Tas Tangan

Tas Branded - Pilih tas tangan model tote, clutch atau hobo? Apapun modelnya, tas tangan memang barang wajib punya semua perempuan. Penampilan akan terasa kurang lengkap jika tak membawa tas tangan. Apalagi, bila Anda termasuk tipe orang yang selalu membawa banyak barang.

Mengingat tas tangan adalah barang penting, saat membelinya Anda juga harus memiliki pertimbangan tertentu. Apa saja itu? Berikut hal yang harus diperhatikan saat membeli tas tangan menurut Megan Johnson, Lead Buyer dari LuckyChic.com.

1. Daya tahan
Tidak peduli apa anggaran Anda, pastikan tas sesuai dengan nilai yang Anda bayar. Periksa dengan hati-hati bahan tas, jahitan hingga risleting. Jika Anda melihat tanda-tanda keausan, sobek, atau noda, jangan harap tas akan tahan lama.

2. Ukuran
Ukuran sangat penting. Pastikan Anda memilih tas yang dapat menampung benda favorit 'wajib bawa'. Hal yang tak kalah penting adalah menyesuaikan ukuran tas dengan acara yang didatangi. Untuk pilihan yang aman, Johnson menyarankan membeli tas ukuran sedang yang tali sampingnya bisa dicopot. Jadi, saat siang hari bisa jadi tas kerja dan malam hari bisa jadi tas pesta.

3. Warna
Selalu pertimbangkan warna koleksi sebagian besar busana Anda saat membeli tas. Jika sudah memiliki tas tangan hitam, Anda bisa memilih tas tangan warna cerah seperti putih. Lalu, bagi Anda yang banyak memiliki busana polos, tambah saja koleksi tas bermotif agar penampilan tak membosankan.

4. Mudah dibawa
Pastikan tas tangan Anda mudah dan nyaman saat dibawa. Untuk itu perhatikan pegangan dan tali-talinya. Jangan segan untuk mencoba tas berkali-kali sebelum membeli, demi mengetahuinya.

5. Gaya
Tiap tahun ada saja tren tas yang sangat menggoda. Tetapi, akan lebih baik jika Anda memilih tas tangan dengan harga yang agak tinggi, berpotongan klasik dan tentunya berkualitas. Hal ini akan jauh lebih baik dalam hal 'investasi' gaya.
• VIVAnews

Info Terkait: Jam Tangan

Trend Baju Kaftan Makin Digemari

Baju Kaftan asalnya memang dari timur tengah tepatnya negeri maroko, ciri khas dari baju kaftan ini adalah long dress yang terdapat kain yang berlebih pada lengan hingga membentuk formasi seperti sayap dan hiasan berpusat pada bagian dada dengan berbagai variasi biasanya berbahan kain sifon dan silk sutra.

Kaftan yang ada di pasaran umumnya berukuran panjang dengan hiasan ”bling-bling” berupa payet, mute, dan batu-batuan. Kaftan bisa juga digunakan utnuk ke kantor dengan gaya casual dan bordir yang sederhana.

Di pusat belanja, tren kaftan tak hanya bisa dilihat pada merek-merek ritel. Para perancang busana turut merasakan tren tersebut dengan tingginya permintaan dari konsumen. Meski bukan termasuk model baru dalam dunia mode, desain kaftan saat ini sudah penuh variasi dengna memberi aplikasi draperi di bawah dada, hiasan payet, mute, atau memakai dua warna berbeda dalam satu baju.

Untuk gaya kasual, kaftan pendek bisa dipadukan dengan celana panjang. Bisa juga tanpa celana panjang seperti yang sering terlihat dalam peragaan busana bertema musim semi/panas.

Di sisi lain, kaftan juga bisa berfungsi sebagai gaun malam. Apalagi jika terbuat dari sutera buatan tangan dengan bordir emas atau perak. Bisa dikenakan dengan atau tanpa ikat pinggang.

Info Terkait: Baju Muslim

Tips Membeli Handphone

Jual Handphone - Anda ingin membeli handphone? tapi masih bingung mau memilih handphone yang tepat untuk Anda. Nah biar gak bingung ini ada sedikit tips untuk memilih handphone yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

1. Pilihlah handphone sesuai kebutuhan Anda dalam berkomunikasi, apakah untuk sms atau telpon saja, atau untuk bisnis yang membutuhkan aplikasi bbm atau email sehingga komunikasi lancar dengan klien.

2. Kenali handphone yang ingin Anda beli. Anda bisa mencari referensi handphone yang akan dibeli melalui tabloid atau searching di internet mengenai spesifikasi detali mengenai handphone yang akan di beli. Lakuka perbandingan antara beberapa handphone yang memilik fitur dan harga yang sama.

3. Jangan lupa untuk melakukan Survey harga pasaran handphone, bisa lewat internet, majalah atau tabloid untuk mengetahui harga yang tepat.

4. Pada saat membeli handphone, cek semua kelengkapan dan fisik Hp tersebut. Tanyakan juga mengenai asuransi kerusakan handphone. Belilah handphone di gerai handphone resmi untuk mendapatkan handphone yang asli dan jauh dari segala penipuan, atau pilihlah counter handphone yang terpercaya.

5. melakukan ujicoba handphone pada saat pembelian, cek fungsi tombol keypad, speaker, sinyal, dan baterai dalam kondisi yang berfungsi dengan baik.

Selamat berburu handphone!(wk)

Info Terkait: Iklan Gratis

Bingung Memilih Gaun Pernikahan?

Gaun Pengantin, merupakan hal yang penting dalam sebuah pernikahan. Nah tapi bagaimana cara memilih gaun pengantin yang sesuai dengan keinginan kita? Jangan bingung, simak aja tips memilih gaun pengantin berikut ini:

Pertama yang kita lakukan, sesuaikan gaun pengantin dengan tema atau konsep pernikahan, apakah Indoor atau outddor. Seandainya tema outdoor, pilihkah gaun pengantin yang simple dengan detail yang tidak terlalu banyak, agar tidak merepotkan pada saat acara pernikahan. Apabila konsepnya di dalam ruangan, Anda bisa memilih gaun dengan detail yang sangat banyak.

Tentukan warna dan desain gaun pengantin sesuai dengan karakter Anda sendiri, misalnya feminim, girly atau casua. dan pilihlah desainer yang memiliki kemampuan untuk membantu Anda untuk menggambarkan karakter Anda dalam desain gaun pengantinnya.

Model gaun sesuaikan juga dengan budaya dan kebiasaan dimana Anda mengadakan acara. Misalnya konsepnya lebih bertemakan daerah, hindari memakai gaun pengantin yang terlalu terbuka. Jangan lupa untuk berkonsultasi mengenai hal ini dengan desainer gaun pengantin atau kebaya pernikahan Anda.

Info Terkatit: Kebaya Anna Avantie

Tips Menentukan Bisnis Rumahan yang Tepat

Bisnis Rumahan, kata yang terdengar ringan tapi sangat sulit untuk mewujudkannya. Banyak orang yang ingin memiliki bisnis rumahan yang ideal, tapi masih bingung menentukan bisnis rumahan yang seperti apa yang bisa menghasilkan rupiah yang cukup untuk menghidupi keluarganya. Ribuan orang sudah menjalankan ide usahanya, namun mungkin hanya setengahnya yang berhasil mengelola bisnis dan bertahan. Untuk itulah ada beberapa hal yang harus dipelajari sebelu memulai bisnis rumahan impian Anda.

Pertama yaitu mengenal diri sendiri dan kemampuan dalam menjalani bisnis rumahan. Temukan minat dan bakat Anda dalam menjalankan sebuah bisnis. Karena dengan minat, hobi akan lebih mudah nantinya dalam mengangani pembukuan, manajemen waktu, pemasaran dan lain sebagainya.

Tentukan target atau pasar yang ingin Anda incar, Hal ini lebih kepada pemfokusan kepada apa yang dibutuhkan orang lain. Misalnya Kue, Voucher Pulsa, Bisnis Makanan, atau hal yang lagi tren pada saat itu.

Lakukan riset sebelum memulai bisnis rumahan. Dengan riset ini Anda bisa mengukur dan mengetahui seberapa besar minat orang terhadap produk atau jasa yang akan kita jual. Ukur dalam skala kecil dan menenganh terlbih dahulu.

Sekian tips dari saya semoga bermanfaat(wk)

Info Terkait: Peluang Usaha Waralaba

Memilih Sandal Wanita yang Tepat

Model sandal wanita semakin hari semakin beragam, perkembangan dunia sandal ditentukan beberapa hal diantaranya tinggi badan, tujuan dipakainya sandal misalnya acara resmi, santai, maupun kasual. Beberapa trik yang bisa kamu pakai saat memilih sandal:

1. Pilihlah sepasang sandal dengan tumit yang tinggi untuk menonjolkan betis kamu. Sepatu sandal hak tinggi akan membuat penampilanmu semakin terlihat seksi.
2. Sandal satu tali berbentuk U cocok kamu kenakan untuk aktifitas diluar rumah.
3. Sepatu sandal hak tinggi dengan ketinggian 4 1/2-inch cukup nyaman untuk dikenakan dengan jins.
4. Sepatu sandal dengan ketinggin3 1/4-inch sangat cocok untuk acara makan malam.
5. Pilihlah sepasang sandal datar dengan tali tipis dengan dihiasi batu-batuan. Tali tipis pada samdal yang kamu pakai itu akan menarik perhatian orang-orang untuk melihat bagian kaki kamu.

Info Terkait: Jam Tangan

Tips Memilih Batik yang Asli

Buat anda penggemar baju batik, harus teliti dalam memili baju batik, Karena kebanyakan sekarang sudah beredar pakaian batik impor dengan harga murah. Pakaian batik impor yang murah itu adalah bukan batik, tapi tekstil bermotif batik. Ada beberapa tips sederhana dalam memilih batik yang asli:

- Biasanya pembuatan batik & pembuatan batik tulis setiap gambar dan setiap motifnya tidak sama persis (asimetris). Ada bagian yang terlalu kecil dan ada bagian yang terlalu besar. dalam tiap gambar juga tidak sama besar-kecilnya. hal ini wajar terjadi karena proses pembuatannya secara manual.

- Motif batik tulis selalu dibatik terusan, maksudnya sesudah dibatik dibatik lagi di belakang kain agar motif kelihatan lebih jelas.

-Motif batik tulis asli biasanya memiliki aroma yang khas, karena kain batik ini atau diwarnai dengan kulit-kulit kayu, seperti kayu tingi (untuk warna hitam, kayu teger (untuk warna kuning), kayu jambal (untuk warna coklat), daun Tom dan akarnya (untuk warna biru).

- Mori yang dipakai biasanya lebih berat dibanding mori untuk jenis batik lainnya.

- Semakin kecil-kecil dan rumit motifnya, biasanya batik itu semakin halus.

Untuk membedakannya anda bisa lihat langsung gambar motif di bagian kain dalamnya. Kalau batik tulis atau cap akan terlihat di bagian dalam kainnya. Lalu kalau dicium, batik asli itu malam atau lilinnya akan tercium.

Semoga bermanfaat

Info Terkait: Batik Pekalongan

Sarang Semut dan Khasiatnya untuk Obat

Penasaran juga dengan khasiat sarang semut? ini nih penjelasannya. Sarang semut dengan nama ilmiah myrmecodia pendans, yang berasal dari benalu kayu besi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Sarang semut ini berfungsi sebagai obat berbagai penyakit, dari penambah stamina, hingga penyakit kanker yang konon tidak ada obatnya.

Menurut Suhirman, salah sat agen, sarang semut memiliki senyawa kimia yang dapat membantu penyembuhan secara cepat. "Sarang semut itu sebenarnya benalu, karena di dalamnya ada semacam labirin jadi ditinggali semut. Di dalamnya ada zat flavanoid dan Tanin. Flavonoid berguna untuk pencegahan kanker, kalau tanin gunanya buat penyembuhan penyakit," kata Suhirman saat ditemui Kompas.com di Festifal Bunga 2010 di Pasar Bunga Raewa Belong, Jakarta Barat, Kamis (4/11/2010).

Penyakit yang dapat disembuhkan lewat sarang semut ini antara lain berbagai jenis kanker dan tumor, jantung koroner, ambien, TBC, lupus, stroke, dan menambah stamina pria. Menurut Suhirman, proses penyembuhan lewat sarang semut ini relatif cepat, sekitar 7 hari.

"Kalau wasir, kanker yang stadium 1 atau 2 gitu paling minum 3-5 hari berturut-turut sudah mulai sembuh. Tapi kalau yang jantungnya bocor atau kanker yang sudah stadium 4 butuh lebih lama lagi. Bisa seminggu atau seminggu setengah," ungkapnya.

Untuk mengonsumsinya, sarang semut ini harus direbus terlebih dahulu. Air hasil rebusan kemudian diminum. Dalam sehari, sarang semut harus diminum 2 kali, pagi dan sore hari. "Kalau yang sudah jadi bubuk rebus 2 sendok makan sarang semut dicampur 3 gelas air. Kalau yang masih utuh, rebus segenggam sarang semut dicampur juga dengan 3 gelas air. Minum dingin atau panas ngak apa-apa," jelas Suhirman.

Sarang semut bisa didapatkan dalam dua jenis, bubuk dan kering. "Kalau yang bu uk itu sudah diparut, kalau yang kering itu dioven. Tapi dua-duanya sama-sama ampuh, nggak ada beda," jelas Suhirman.

Harga sarang semut bubuk ukuran plastik 0,25 kg Rp 150.000. Sedangkan sarang semut yang dioven berharga sekitar Rp 200.000 per bungkus.

Walaupun harganya relatif mahal, Suhirman mengatakan bahwa sarang semut ini dapat direbus hingga berkali-kali. "Ini bisa direbus sampai 10 kali mungkin. Pokoknya selama hasil rebusannya masih berwarna pekat sarang semutnya bisa direbus lagi. Tapi kalau setelah direbus airnya agak bening berarti sudah tidak bisa direbus lagi, harus diganti yang baru sarang semutnya," jelas Suhirman. (kompas)

Persiapan Sebelum Liburan

Sebelum Anda berlibur, buat perencanaan dan persiapan yang matang jauh hari di muka. Memang mempersiapkan liburan di awal cukup merepotkan. Tetapi, dengan melakukan hal ini akan membuat liburan menjadi lebih baik. Persiapan liburan merupakan faktor penentu agar liburan Anda sukses. Beberapa hal yang perlu Anda persiapkan saat akan berlibur yaitu:

*Persiapan liburan jauh di muka
Lakukan persiapan jauh di muka. Karena jika tiba-tiba Anda mengubah tujuan tempat wisata, maka Anda masih memiliki banyak waktu untuk melakukannya.

*Tujuan tempat wisata
Tetapkan tujuan tempat wisata. Anda bisa diskusikan dengan keluarga jika ingin melakukan rekreasi keluarga. Berlibur bukan berarti selalu di luar kota atau tempat yang jauh dari rumah. Liburan di pinggir kota jika terdapat tempat wisata yang nyaman dan pemandangan indah juga bisa menjadi alternatif pilihan. Misalnya berlibur di pantai atau di taman nasional. Pilihan lain adalah berlibur di dalam kota, seperti mengunjungi tempat bersejarah maupun taman bermain.

*Booking hotel
Pastikan Anda sudah memesan tempat penginapan seperti hotel murah atau vila sebelum masa liburan. Jika Anda berlibur tanpa menggunakan kendaraan pribadi, pesan juga kendaraan sewaan di tempat berlibur jika Anda ingin mengunjungi beberapa lokasi wisata. Biasanya hotel maupun kendaraan sewaan telah dipesan jauh di muka oleh banyak wisatawan.

*Cari informasi panduan wisata
Mulailah mencari panduan wisata di lokasi wisata yang Anda tuju. Informasi tempat wisata bisa Anda dapatkan di situs web, majalah, hasil mengobrol dengan teman-teman, dan media lainnya. Gali informasi seperti kebiasaan penduduk setempat, hal yang unik di sana, maupun lokasi wisata terdekat di area yang sama. Tentu hal ini membuat liburan Anda lebih bermakna dan mendidik.

*Daftar barang bawaan
Mulailah mencatat barang bawaan apa saja yang akan dibawa. Tujuannya agar tidak ada yang terlupakan. Bayangkan di tempat berlibur ternyata kamera Anda tertinggal, tentu liburan Anda bisa cepat terlupakan. Benda-benda seperti kertas, spidol, atau pensil meski terlihat tidak penting, bisa juga dibawa. Anda bisa menggambar peta wisata, rencana tujuan, maupun mencatat hal-hal penting selama di perjalanan.

*Bawa barang yang bermanfaat
Jangan membawa terlalu banyak barang bawaan sehingga membuat Anda tidak leluasa. Apalagi jika Anda menggunakan transportasi umum seperti pesawat terbang, kapal laut, atau kereta api. Jangan sampai barang-barang tersebut membuat mobilitas Anda terganggu. Karena itu, buat perkiraan yang terbaik untuk barang bawaan Anda sesuai dengan kondisi yang ada.

*Kelengkapan dokumen
Urus semua dokumen perjalanan maupun dokumen kesehatan yang diperlukan. Misalnya jika Anda merencanakan berlibur di luar negeri, Anda bisa mengurus beberapa dokumen yang diperlukan untuk Anda dan keluarga.

info terkait: Paket Tour Bali

Modifikasi Velg Motor Matik Makin Cantik

Motor matik memang paling mudah dimodifikasi, walau hanya pada sektor kaki-kaki (velg dan ban motor). Tidak perlu merubah bodi atau mengganti kelir bawaan dengan motif airbrush untuk tampil ciamik. Karena itu, bradercis pemilik motor matik kerap menyebut dengan modif racing look. Dika, salah satu pengguna Yamaha Xeon mengaku tidak tertarik untuk memodifikasi kuda besinya dengan konsep ekstrim. Baginya, untuk tampil beda tidak harus merogoh kocek terlalu dalam. Makanya tidak heran jika motornya hanya bermain pada sektor velg dan ban, serta menambahkan sedikit grafis pada bodi motornya.

Sejak dirilisnya matik Yamaha tahun 2004 silam, pengadaan part-part racing dan standar oleh distributor terus membengkak. Bahkan hampir disetiap kawasan ada beberapa bengkel aksesoris yang menyediakan perlengkapan untuk motor tanpa persneling itu. Sebut saja kawasan Kebon Jeruk, Jalan Otista Jakarta Timur, Jalan Raya Bogor, Slipi, Jakarta Utara dan beberapa daerah lain. Penggantian velg orisinal menjadi ukuran 17’ memang sedang tenar. Terlebih belakangan ditawarkan warna-warna ngejreng, cerah sampai kalem. Tidak itu saja, velg dengan warna pelangi juga ditawarkan untuk pribadi ceria.

Motor matik makin banyak, aksesoris baru yang ditawarkan produsen juga bervariasi. Belum lama pemilik motor mencari velg ukuran 17’ dengan warna-warna mencolok. Tapi belakangan velg warna-warni lagi ngetren. Dalam sehari saya bisa menjual sampai 20 pasang, bukan hanya pemilik motor yang beli tapi juga pedagang,” ujarnya mantap. Lelaki berusia 34 tahun itu mengaku untuk velg merek DBS warna merah, biru, gold, hitam dibanderol seharga 150 ribu – 200 ribu rupiah sepasang. Sementara, velg warna-warni karena masih baru harganya sedikit mahal yakni 325 ribu rupiah sepasang.

motodream.net

info terkait: Aksesoris Motor

Tips Desain Rumah yang Sehat

Desain interior - Rumah pada lahan yang sempit, seringkali memiliki ruang-ruang yang tidak mendapatkan pencahayaan dan udara alami. Akibatnya, ruangan menjadi terasa pengap dan gelap. Lampu pun harus dinyalakan di siang hari. Selain tidak sehat, pemakaian energi listrik pun menjadi boros.

Salah satu cara mengatasinya adalah dengan membuat taman terbuka yang berada diantara ruang-ruang yang tidak memiliki hubungan langsung dengan ruang luar. Sehingga taman menjadi sumber udara alami (“paru-paru” rumah) dan sumber cahaya alami di siang hari.

Ukuran taman tidak harus besar. Bahkan lebar satu meter pun dapat Anda kreasikan. Kalau bisa lebih besar akan lebih baik. Yang perlu diperhatikan adalah taman tersebut tidak beratap. Kalau pun beratap untuk melindungi ruangan dari hujan, sebaiknya menggunakan atap fiber dan memiliki ventilasi udara. Taman dapat berupa taman yang tidak terlalu hijau, yang lebih menonjolkan permainan batu-batuan atau pun air dengan sedikit tanaman. Pada ruangan yang berdekatan dengan taman tersebut dibuat bukaan yang semaksimal mungkin, apakah berupa pintu, jendela yang dapat dibuka atau ventilasi. Agar cahaya dapat dimanfaatkan maksimal, maka pintu ataupun jendela tersebut menggunakan kaca yang cukup besar.

Jika pada rancangan rumah Anda, banyak terjadi ruang-ruang yang tidak memiliki sumber cahaya dan udara alami, maka sebaiknya dibuat beberapa taman di dalam rumah.(rumah-arsitek.blogspot.com)

info terkait: Rumah Minimalis

Ide Memilih Souvenir Pernikahan

Musim kawin telah tiba..hehehe..ya sehabis lebaran kebanyakan masyarakat di Indonesia mengadakan kawinan. Nah bagi anda yang ingin melangsungkan pernikahan, saya mau berbagi sedikit tips untuk memilih souvenir pernikahan yang sesuai dengan budget Anda.

* Pertama yang perlu anda lakukan adalah, siapkan budget anda.
* Sesuaikan souvenir dengan tema pernikahan Anda
* Persiapkan souvenir 1 atau 2 bulan sebelum hari pernikahan
* Survey harga dan tentukan model souvenirnya
* Pilih souvenir yang memiliki manfaat buat tamu undangan

Demikain tips simple ini semoga bermanfaat (wkf)

info terkait: Undangan Pernikahan

Hal Penting Memilih Undangan Pernikahan

Lagi musim kawin nih, soalnya abis lebaran banyak yang pada ngadain nikahan, nah muupung lagi anget-angetnya, gak ada salahnya saya mau berbagi tips buat yang mo bikin desain undangan pernikahan, so langsung aja disimak ya

Ada beberapa hal yang patu diperhatikan, pada saat memilih desain undangan pernikahan.

Yang pastinya setiap kita pasti menginginkan undangan pernikahan yang keren dan mantap terutama dari segi desain dan bentuknya,

Pilihlah warna yang sesuai dengan tema pernikahannya anda nantinya. Misanlnya warna hitam putih dapat menimbulkan efek/nuansa eksklusif, klasik. Hitam putih, memiliki variasi warna yang banyak dalam hal ini adalah degradasi warna. Atau warna cerah, yang terkesan glamour dan anggun.

Pilihlah desain dan bentuk yang tepat, semakin minimalis semakin murah biaya untuk desain undangan pernikahan tersebut.

Pilihlah bahan yang sesuai kebutuhan Anda, misalnya ingin yang lebih spesial bisa memakai hard cover atau buat anda yang dana paspasan cukup menggunakan undangan dengan bahan soft cover. Pilihan warna juga menentukan harga sebuah undangan pernikahan, semakin banyak warna semakin tinggi harga undangan pernikahan tersebut.

Hal Terakhir ddan tidak kalah penting adalah penulisan nama, alamat, gelar, lokasi pesta, harus tepat dan benar. Untuk menghindari ini pastikan semuanya benar, karena kalau ada penulisan kata yang salah akan berakibat fatal bisa cetak ulang, atau koreksi yang akan membuat undangan pernikahan jadi kurang maksimal.

Sekian tips ini semoga bermanfaat ya (wk)

info terkait: Souvenir Pernikahan

Peluang Usaha dan Bisnis Lapangan Futsal

Belakangan ini hobi bermain futsal nampaknya semakin diminati dari mulai anak-anak hingga orang dewasa, dari kota besar hingga daerah. Bagi anda yang memiliki tanah yang cukup luas, dilokasi yang cukup berdekatan dengan perkantoran dan belum dimanfaatkan maka mungkin peluang usaha dan bisnis lapangan futsal ini dapat menjadi suatu alternatif bisnis untuk anda.

Berikut adalah hal-hal yang perlu dipersiapkan bila anda berminat untuk membuat sebuah lapangan futsal:

I . Tentukan Luas lokasi yang ingin dijadikan usaha membuat lapangan futsal sesuaikan dengan jumlah lapangan yang ingin dibuat. Berikut referensi ukuran satu lapangan futsal: Lapangan Standard 16 x 26 meter

II. Tentukan anggaran yang diperlukan dalam membuat lapangan futsal. Berikut contoh anggaran dalam membuat lapangan futsal ukuran 16 meter x 26 meter (tahun 2010):


1. Lapangan : a. Rumput Futsal Sintetis = Rp. 110 juta – Rp 150.000.000 Tergantung jenis dan kualitas rumput.

b. Vyneels = Rp. 130.000.000 – 170.000.000 Tergantung jenis dan kualitas vinyl tsb.

1. Bola Futsal : 2 pcs @ Rp. 150.000 = Rp. 300.000
2. Lighting : 12 pcs @ Rp. 900.000 = Rp. 10.800.000
3. Tiang Untuk Lighting : 6 pcs @ Rp. 450.000 = Rp. 2.700.000

Total pembuatan lap. rumput sintetis = Rp 123.800.000 – Rp. 163.800.000

Total pembuatan lap. vyneels = Rp. 143.800.000 – Rp. 183.800.000

Keterangan :

1. Biaya pembuatan lapangan futsal sudah termasuk biaya rumput, gawang, jaring gawang dan jaring pengaman keliling lapangan. Harga sudah termasuk biaya pemasangan.
2. Lighting memakai daya 350 watt. Harga sudah termasuk kabel dan biaya pemasangan.
3. Tiang lighting berukuran tebal 1,25 inch dengan tinggi 4 meter. Harga sudah termasuk biaya pemasangan tiang.

III. Persiapkan semua hal yang diperlukan dalam pembuatannya, berikut yang perlu diperhatikan:

- Lokasi dan bangunan.

- Bahan Lapangan: lantai semen (paling murah), ubin, parkit kayu, rumput alami dan sintetis (lebih mahal)

- Gawang, bola, kaos tim (sewa) dan peralatan untuk futsal lainnya

- Jaring : yang digunakan untuk pagar sekeliling lapangan

- Kawat baja : yang digunakan sebagai tiang pada jarring

- cat putih untuk membuat garis pembatas lapangan dan lingkar lapangan.

- spon/busa digunakan kalau lapangan dekat dengan tembok untuk mengindari cedera pemain

- Tempat menunggu (jangan terlalu sempit, agar konsumen puas atas pelayanannya)

- Tempat parkir yang cukup luas (bila perlu gratis, biar banyak pengunjunggnya)

- Jam, buku tamu dan peralatan pendukung lainnya

- Fasilitas hiburan seperti TV kalau perlu PS, Timezone, dll (sebagai hiburan untuk menunggu dan bermain agar terlihat eksklusif)

IV. Tentukan harga penyewaannya,, standarnya untuk lapangan futsal rumput sintetis, biasanya berkisar 50 rb – 140 rb keatas (outdoor) dan 190 rb keatas (indoor). Sebaiknya survey dulu harga-harga sekitarnya supaya tercipta persaingan yang sehat.

sumber:jimmykurniaindradjaya.com

Inilah Contoh Sistematika Senam Aerobik

Berikut adalah contoh sistematika kelas senam aerobik:

1. Pemanasan, Dilakukan kurang lebih selama 15 menit, pada sesi ini mencakup latihan-latihan:
a. Isolation, pada tahap latihan ini biasanya posisi kita tidak berpindah kemana-mana, misalnya posisi half squat (kaki dibuka selebar satu setengah bahu lutut agak ditekuk) gerakan yang dilakukan hanya terbatas pada persendian dan otot lokal saja. Latihan pada tahap ini tentunya dilakukan dengan menggunakan intensitas yang rendah, pada sesi ini latihan bertujuan untuk menaikkan suhu, dengan menyiapkan otot-otot lokal dan persendian untuk mampu melakukan latihan berikutnya.

b. Full body movement, menggerakkan keseluruhan bagian otot tubuh gerakan bounching menekuk dan meluruskan tungkai dengan kombinasi gerakan yang bertujuan untuk melatih semua otot dan persendian, ingat orientasikan melatih semua yang kita punya. Gerakan-gerakan memindahkan titik berat badan atau berpindah tempat juga bisa dilakukan seperti tap side, easy walk, marching forward atau marching backward, melakukan gerakan single atau double step tentunya dengan kombinasi gerakan tangan yang relatif mudah.

c. Stretching, usahakan agar tetap menjaga gerakan yang ditampilkan baik secara teknik, tujuan dan intensitas, karena pada tahap ini peregangan yang dilakukan adalah peregangan dinamis (dynamic stretch). Lakukan peregangan dengan teknik yang betul dan lakukan peregangan dengan menggunakan daerah gerak yang betul dan yang lebih penting adalah untuk tetap menjaga intensitas latihan tetap terjaga. Secara umum ada beberapa bagian tubuh yang harus diregangkan yaitu:
• Paha depan
• Paha belakang
• Betis
• Pantat
• Punggung

2. Latihan Inti I (cardiorespiratory), latihan ini ditujukan untuk membakar lemak, melatih pernafasan serta daya tahan otot tubuh, dilakukan + selama 20 menit, terdiri dari latihan-latihan:
a. Pre aerobik (low impact) latihan untuk mengantarkan kita ke dalam tujuan kelas senam aerobik yang kita targetkan. Kalau pada tahap full body movement kita telah membuat blok gerakan, maka kita dapat menggunakan blok gerakan tersebut pada sesi pre aerobic, tetapi jangan lupa untuk menaikkan intensitas, untuk target denyut nadi naikkan intensitas latihan perlahan-lahan, selalu ingat untuk tidak membuat rasa capek yang mendadak, berilah porsi yang seimbang untuk kerja otot dan persendian sehingga kelas akan tetap berjalan dengan keceriaan tanpa merasa tersiksa dengan rasa capek juga dengan penggunaan gerakan atau blok gerakan yang bisa diikuti oleh peserta.

b. Peak aerobik, pada sesi inilah target yang kita capai harus dipertahankan untuk beberapa saat, misalnya tujuan yang hendak dicapai adalah latihan untuk melatih sistem peredaran darah dan pernafasan lewat kelas mix impact maka yang harus menjadi bahan pertimbangan adalah penggunaan waktu dan pemilihan gerakan.

c. Post aerobik (low impact), pemilihan gerakan yang paling tidak menguras konsentrasi adalah kalau kita menggunakan gerakan-gerakan yang ada pada sesi pre aerobic, yang perlu dingat bagaimana kita mengatur intensitas, menurunkan intensitas secara perlahan adalah bagian harus kita lakukan agar pada sesi selanjutnya kita lebih siap untuk melakukan latihan kekuatan atau latihan peregangan.

3. Latihan Inti II (challestenic), dilakukan + 15 menit, terdiri dari latihan-latihan:
a. Pengencangan
b. Penguatan (strenght) dan
c. Kelentukan (flexibility)


4. Pendinginan (cooling down), dilakukan + selama 10 menit, terdiri dari latihan-latihan:
a. Dynamic stretching
b. Static stretching

Selamat Senam Aerobik :)

Oleh: Sugito Adi Warsito, S.Pd

sumber:p4tkpenjasbk.or.id

Dapatkan Lengan dan Bokong Indah dengan Bantuan Barbel

Siapa yang tidak menginginkan lengan dan bokong indah, kencang dan tidak bergelambir? Banyak yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan lengan dan bokong indah, mulai dari perawatan yang merogoh kantong cukup dalam dan ada juga perawatan yang murah meriah dan mudah karena dapat dilakukan di rumah. Yang Anda butuhkan hanyalah sedikit waktu dalam sehari plus alat - alat olahraga seperti barbel dengan berat minimal 1 kg. Lakukan gerakan – gerakan ini untuk mendapatkan lengan dan bokong yang kencang. Anda siap?

* Ada beberapa gerakan sederhana untuk membentuk lengan, yaitu dengan latihan biceps curl. Untuk latihan ini Anda dapat menggunakan barbel panjang atau juga sepasang dumbel. Latihan bisa dilakukan dalam posisi duduk maupun berdiri.

* Gerakan lainnya dumble alternated curl. Caranya dengan menggenggam barbel pada kedua tangan dan mengangkatnya secepat mungkin. Kemudin sambil membuang napas, barbel diturunkan perlahan. Kedua tangan harus digerakan bergantian sebanyak tiga set atau 30 kali. Tapi harus diingat, jangan biarkan punggung membungkuk!

*Untuk memperindah bokong, berdirilah dengan memegang barbel pada punggung bagian atas. Kedua kaki terbuka selebar bahu. Kedua lutut sedikit dibengkokkan, lalu turunkan badan bagian atas sampai hampir sejajar dengan lantai. Berhenti sebentar, lalu naikkan badan kembali ke posisi awal. Lakukan gerakan ini sebanyak delapan kali.

*Berdiri tegak dengan membawa barbel pada punggung bagian atas. Kedua kaki terbuka selebar bahu. Usahakan agar punggung lurus dan kepala tegak. Lakukan gerakan squat sampai paha hampir sejajar dengan lantai. Berhenti sejenak lalu kembali ke posisi awal dan lakukan gerakan ini sebanyak delapan kali.

*Berdiri tegak dengan membawa beban barbel pada punggung atas dengan kedua kaki terbuka selebar bahu. Usahakan punggung tetap lurus dan kepala tegak. Langkahkan kaki kanan ke depan. Turunkan badan sampai paha hampir sejajar dengan lantai. Istirahat sebentar lalu kembali ke posisi semula dan lakukan gerakan yang sama namun kali ini berganti menjadi kaki kiri yang di depan. Lakukan secara bergantian sebanyak delapan kali setiap kakinya.

Sumber

Mengenal Elemen Dasar Dalam Seni Bela Diri Kungfu

Inilah landasan untuk mempelajari Kungfu sejati. Seorang yang mempelajari bela diri Kungfu harus ingat 3 hal, yakni :

* Wen ( pengetahuan dan budaya)

* Wu ( kedisplinan diri, latihan yang tekun, tekad yang bulat)

* Dao ( Keagamaan, Ketuhanan Yang Maha Esa, ketenangan batin)

v Inilah landasan untuk mempelajari Kungfu sejati. Tahapannya sendiri ada 3 yaitu : (maaf pakai bahasa hakka)

* Tam (tekad, keyakinan terhadap diri sendiri, teman, Guru, dan Kungfu)

* Lip (tenaga, latihan yang berkesinambungan, latihan rutin bukan latihan keras)

* Kungfu (teknik, dll)

v Kungfu sendiri mengenal 3 tenaga :

* Gwa Kang (Way Kung) --> tenaga luar

* Nay Kang (Nei Kung) --> Tenaga Dalam (ada yang disebut tenaga bumi, Fa Jing, Fa Li, dll)

* Gin Kang --> Ringan badan, dibagi 2 horizontal dan vertikal.

v Ujian dalam mempelajari kungfu ada 3:

* Harta --> godaan untuk memperoleh keuntungan besar

* Tahta --> Godaan untuk memperoleh kedudukan

* Sex --> ini godaan terbesar

v Berikut istilah yang dipakai dalam praktisi kungfu:

* Jue Li - Kekuatan Bertempur

* Jue Di - Gulat

* Ji Ji - Teknik bertarung

* Wu Ji - Teknik Bela diri

* Xiang Pu - Pertarungan menanduk

* Xiang Po - Pertarungan antara

* Shou Po - Tinju

* Zuo Jiao - Mencengkram dan melempar

* Quan Fa - Teknik pukulan

* Quan Shu - Seni Pukulan

Sumber

Karakter Desain Lapangan Golf

Suatu lapangan golf biasanya memiliki 9 hole atau 18 hole yang berbeda dari satu lapangan dengan lapangan yang lain, di mana masing-masing terdiri dari tee, fairway, dan green. Perbedaan ditentukan dengan jarak panjang lebarnya lapangan dan kesulitan. Misalnya hole satu berbeda dengan hole ke dua, hole kedua berbeda dengan hole ke tiga dan seterusnya sampai 18 hole akan berbeda desain. Setiap hole memiliki fairway yang panjangnya berbeda, green berbeda, letak bunker berbeda. Hole adalah lubang yang dibuat di green sebagai tempat sasaran bola putting hasilnya merupakan jumlah score. Biasanya pemain profesional diberikan standar par sebagai format score. Setiap hole memiliki jumlah par yang berbeda-beda, yaitu par tiga, par empat dan par lima.

Umumnya lapangan golf didesain oleh seorang pemain golf yang sudah profesional dan punya nama di dunia internasional seperti Jack Nicklaus yang banyak mendesain lapangan golf di Indonesia dan negara-negara lain. Lapangan golf juga bisa didesain oleh orang-orang yang mengerti olah raga golf. Setiap lapangan golf memiliki cirinya sendiri-sendiri tergantung landscape keberadaan lokasinya. Ketika medesain lapangan golf, seorang designer lapangan harus menentukan jenis rumput, kemiringan green, panjang dan lebar lapangan, jenis pasir untuk bunker dan banyak lagi yang harus perhatikan secara detail. Hal ini karena sebuah lapangan golf memiliki batas yang ditandai dengan pasak-pasak. Di luar tanda itu, dinamakan zona out of bounds atau singkatnya OB. Bila bola pemain mendarat di zona OB maka pemain akan menerima pinalti 1 pukulan dan mengulang pukulan dari tempat sebelumnya.

Sumber

Temukan Lebih banyak lagi Informasi seputar

lapangan golf

Tips Memilih Alat Fitness

Untuk Anda yang ingin membeli alat fitness, Jangan salah pilih, karena jika anda menggunakan Alat Fitnes home use pasti dalam waktu dekat alat cepat rusak dan member banyak complain karena alat tidak enak pemakaiannya.Anda pasti akan belanja dua kali untuk kebutuhan itu, Jangan buang-buang uang karena tujuannya bisnis. Berikut tipsnya

1. Alat fitness terbuat dari Besi standart. Tidak perlu tebal sekali. Dan tidak terlalu tipis.

2. Alat benar-benar digunakan untuk fitness, sesuai dengan yang tercantum dalam data alat fitness centre.

3. Pemakaiannya nyaman/enak dipakai sesuai dengan fungsinya.

Semoga Anda dapat menemukan alat fitness yang tepat dan awet

berbagai sumber