Sumsel Akan Bangun Fasilitas Olahraga Kelas Dunia

Provinsi Sumatera Selatan akan membangun sekolah olahraga bertaraf internasional di Komplek Olahraga Jakabaring seusai pelaksanaan SEA Games XXVI tahun 2011, sekolah olahraga internasional itu, untuk menunjang target Sumsel menjadi sentral pembinaan olahraga tingkat regional yakni Asia, dan Asia Tenggara.

Hal itu telah mendapat dukungan dari Presiden RI Susilo Bambang Yudhoyono saat penentuan tuan rumah SEA Games beberapa waktu lalu, Setelah SEA Games nanti, Sumsel sangat layak menjadi sentral pembinaan olahraga tingkat regional, karena memiliki beberapa fasilitas bertaraf internasional dalam satu komplek yakni Komplek Olahraga Jakabaring.

Nantinya sekolah olahraga itu akan bersifat komersil. Jadi, bagi utusan negara-negara di Asia yang ingin numpang berlatih atau melakukan training center di Sumsel diharuskan membayar, dan KONI Sumsel akan mengadopsi sekolah olahraga di Singapura yang sudah menjadi tujuan atlet dari berbagai negara di Asia.

Dimulai dengan beberapa cabang olahraga disesuaikan dengan venue yang tersedia. Nantinya diharapkan bisa menjadi yang terbesar di Asia .Komplek Olahraga Jakabaring yang dibangun oleh Pemprov Sumsel terdiri atas berbagai fasilitas dan venue lapangan olahraga bertaraf internasional.Di antaranya, lapangan tembak, lapangan tenis, stadion sepak bola, stadion atletik, kolam renang indoor, lapangan golf, venue olahraga dayung dan ski air, wisma atlet, serta berbagai fasilitas lainnya

Sumber - hariansib.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Ayodya Palace Bali Dan Fasilitasnya

Ayodya Palace memiliki 75 kamar yang luas dan suite dengan bathroom yang luas, yang semua dekorasinya menggunakan kayu yang berukiran Bali lengkap dengan segala fasilitasnya yang terkini. Ayodya Guests berhak mendapatkan benefit dari "Ayodya Club Lounge" yang menyajikan berbagai keistimewaan seperti a private swimming pool, daily complimentary breakfast, afternoon tea, evening cocktails, round-the-clock refreshments, dan juga akan disediakan fasilitas untuk mengadakan meeting. Akses internet dan Gym gratis di Fitness Center juga merupakan salah satu bagian dari benefit yang akan diperoleh seperti berikut ini :

Untuk Tipe Kamar Ayodya dan Suite mendapatkan

* Fasilitas antar jemput dari bandara, dan mendapatkan handuk dingin, air mineral selama dalam perjalanan, kalungan Bunga selamat datang

* Minuman dan handuk dingin pada waktu kedatangan, check-in pribadi di Ayodya Palace Lounge atau di kamar

* Gratis tas pantai ayodya , buah buahan segar setiap hari, 2 botol air mineral setiap hari.

* Sarapam padi di Ayodya Palace Lounge ( 7:00 pagi - 10:30 siang), Teh disore hari denagn sandwiches, cake, cookies dan pilihan antara kopi dan teh yang disediakan di ayodya palace lounge.

* Cocktails di malam hari dan canapes yang disediakan di ayodya lounge (5:30 - 7:30)

* gratis snacks, minuman ringan, kopi, dan teh yang disediakan di kolam renang dan taman.

* 30 menit gratis internet, gratis masuk dan diskon fasilitas olahraga hotel seperti, gym, sauna, steam room, jacuzzi, dan fitnes fasilitas.

* 10% diskon pada restauran dan bar( termasuk service kamar dan minibar)

* 15% diskon penggunaan Ayodya Spa

* 20% diskon penggunaan jasa laundry dan dry clean

* The Ayodya Butler Service

Sumber - amex.paketrupiah.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Merasakan Tanjung Benoa

Pantai Tanjung Benoa terletak di ujung timur pulau Bali, masuk dalam wilayah administratif Kecamatan Tanjung Benoa, Kabupaten Badung. Pantai ini merupakan tujuan wisata air yang cukup lengkap. Berbagai sarana olahraga air disediakan disini seperti banana boat, snorkling, flying fish, parasailing dan jetski. Namun untuk olahraga surfing yang banyak terdapat di pantai-pantai pulau Bali lainnya, tidak dapat dijumpai disini dikarenakan ombak di pantai ini cenderung tenang, sehingga kurang mendukung untuk surfing.

Harga yang dikenakan untuk menikmati berbagai diskon sarana olahraga air itu pun bermacam-macam berkisar antara Rp150 ribu sampai Rp200 ribu untuk pemakaian selama 10-15 menit. Tetapi di waktu-waktu padat pengunjung, jatah waktu pemaikan sering dikurangi menjadi sekitar 5 menit saja karena banyaknya antrian pengunjung yang ingin mencoba. Terkadang panjangnya antrian diperparah dengan beberapa turis luar yang berusaha menyela antrian. Mereka sering melakukan itu karena mereka merasa membayar lebih mahal dibandingkan turis lokal.

Diantara semua sarana olah raga air tersebut yang terasa agak asing didengar disini yaitu flying fish. Olahraga air ini memakai sebuah perahu dari karet yang berkapasitas dua orang dengan satu lagi untuk petugas yang duduk ditengah sebagai penyeimbang. Penumpang tidur terlentang di perahu yang kemudian akan ditarik dengan speedboat berkecepatan tinggi. Perahu akan menjadi terangkat dan terbang diatas air pada ketinggian 10-15 meter. Inilah yang disebut dengan flying fish. Selama berada diudara, petugas yang duduk ditengah, bertugas menyeimbangkan perahu agar tidak berputar atau terbalik karena hembusan angin.

Mengingat adanya tiga orang dalam perahu, terkadang bisa terjadi kasus dimana perahu karet tersebut tidak bisa terbang. Hal ini dikarenakan untuk bisa terbang dibutuhkan kecepatan speedboat yang tinggi dan juga hembusan angin yang cukup kuat. Jika salah satu faktor itu tidak mendukung, maka sensasi flying fish tidak akan bisa dirasakan, hanya sekedar punggung yang terasa terhempas-hempas oleh permukaan air laut.Pesona lain dari pantai ini yaitu adanya Pulau Penyu yang berjarak kurang lebih 20-30 menit perjalanan, dengan menggunakan perahu yang bisa disewa dengan biaya Rp.50 ribu per orang. Pulau ini disebut Pulau Penyu, karena merupakan tempat penangkaran berbagai spesies penyu yang hampir punah.

Sumber - watersport-tanjungbenoa.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Olahraga Gratis Dan Sederhana

Lelah setelah lima hari beraktivitas di luar rumah dan tidak ada waktu untuk berolahraga? Nggak perlu ribet karena kamu bisa lakukan di rumah dengan alat dan cara yang sederhana. Kamu cukup mencuri-curi waktu di sela kebiasaan di rumah dalam mendapatkan tubuh yang bugar dengan olahraga gratis ini

Naik tangga

Bila rumah kamu memiliki tangga, gunakanlah sebagai alat olahraga. Contoh gerakannya, naiklah satu anak tangga lalu mundur kembali dan naik lagi. Lakukan hingga sepuluh kali dan kamu pun akan merasakan kalori tubuh terpangkas di akhir gerakan. Kemudian lanjutkan pada anak tangga selanjutnya. Bila kamu sudah merasa pusing,lambatkan gerakan kamu dan cukup pada anak tangga ketiga.

Angkat cucian

Ember atau keranjang yang dipenuhi cucian juga bisa kita pergunakan sebagai sarana melatih lengan. Angkat keranjang hingga di atas kepala lalu lakukan gerakan naik-turun sedikitnya tiga kali. Jika terlalu berat, keluarkan beberapa baju hingga Anda merasa mampu mengangkatnya. Latihan ini berguna untuk pundak, lengan bagian atas, dan punggung bagian atas. Kamu juga bisa membuat variasi gerakan dengan mengankat dan menurunkan keranjang sejajar dengan dada.

Olahraga di sela iklan

Jeda iklan merupakan kesempatan yang baik untuk berolahraga. Saat iklan, angkat tubuh dari sofa lakukan sit-up, push-up, atau jumping jack. Bila acara kesukaan kamu berlangsung, kamu dapat melanjutkan menonton.

Jalan di tempat

Saat kamu berada dihadapan piring kotor yang menumpuk, lakukan gerakan jalan di tempat. Selain sedang mencuci, kamu bisa melakukan gerakan jalan di tempat di sela-sela kegiatan apa pun. Cara mudah yang dapat dilakukan di rumah ini mampu membuat tubuh kamu bugar

Anda dapat berolahraga dengan murah, mudah, namun memberi manfaat yang luar biasa bagi tubuh dan kesehatan Anda.Yang penting dalam memilih olahraga sebaiknya disesuaikan dengan usia dan kondisi tubuh, serta takaran yang benar guna menghindari kemungkinan tubuh terbebani dan menimbulkan kelelahan, cedera otot, tulang dan persendian.

Sumber - rileks.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis