18 Oktober 2010

Bowling Lebih Dari Sebuah Olahraga

Menilik sejarahnya, boling dikenal di Kerajaan Mesir Kuno sejak peradaban sebelum Masehi. Di Indonesia sendiri, boling sebagai sarana olahraga terkenal pada 1950-an, yang dimotori para karyawan perusahaan minyak Amerika. Berangkat dari gaya hidup pekerja minyak itulah akhirnya bermunculan pusat olahraga boling untuk umum.

Dan kini, melihat semakin meningkatnya jumlah penggemar boling, para pemodal beramai-ramai meliriknya sebagai bisnis baru yang menjanjikan: boling sebagai olahraga sekaligus hiburan, terutama di pusat-pusat perbelanjaan. Beberapa tahun lalu, boling pernah menjadi primadona di kalangan pencinta olahraga. Pada tahun 1980-an, bermunculan tempat-tempat boling seperti di Ancol (Jakarta Utara), Hotel Kartika Chandra, Aldiron di kawasan Blok M (Jakarta Selatan), serta Monas (Jakarta Pusat). Namun, memasuki tahun 1985, boling seolah lenyap tak berbekas. Kalaupun ada, hanya tinggal di Ancol dan Blok M. Itu pun bermodalkan mesin kuno.

Hal lain yang tak mungkin luput menjadi perhatiannya adalah fasilitas cosmic bowling. Permainan boling di malam hari ini terbilang cukup banyak penggemarnya, sehingga PIN memberikan layanan tersendiri yang lebih seru. Bukan hanya lampu lintasan yang nantinya akan menyala, melainkan pula gugusan pin-pin yang siap dihantam para peboling itu.

Maklum, ini sudah menjadi tempat gaul, bukan lagi sarana olahraga semata, berkilah. Karena itulah, restoran, kafe, serta permainan biliar yang ada di dalamnya bisa dijadikan alat untuk menjaring fun bowler sekaligus konsumen baru, macam pasangan muda-mudi tadi.

Tiap hari, ada saja muda-mudi ABG ke arena sewa tempat olahraga ini,sekedar untuk mencari makanan ringan di dalamnya, sekalipun hanya untuk kongkow, bukan berniat serius bermain boling

Spa Sebagai Salah Satu Kebutuhan

Spa kini kian banyak dan tersebar. Bukan hanya di hotel atau daerah-daerah tempat usaha kecantikan, seperti di Jakarta misalnya. Wilayah Kebayoran Baru dan Kemang, spa kini menjamur sampai ke kota-kota satelit Jakarta, seperti Tangerang dan Bekasi.Pergi ke spa juga kini bukan lagi kegiatan akhir minggu dan alasannya tidak terbatas untuk merawat tubuh. Pekerja kantor kerap mengunjungi spa usai rutinitas seharian. Ibu rumah tangga pergi ke spa untuk sekedar memanjakan diri.Sementara itu banyak juga yang memilih spa untuk menghilangkan sakit otot atau bahkan membantu meredakan penyakit kronis. Memang, spa kini sudah berkembang jauh dari pengertian awalnya.

Berendam dan minum air

Sejarah spa yang paling banyak disebutkan adalah berasal dari Belgia. Pada abad 16, ,penyakit defisiensi zat besi dapat disembuhkan dengan cara berendam dan minum air dari mata air yang banyak mengandung zat besi.Berangkat dari situ pula muncul istilah spa dari kata-kata solus per aqua, yang berarti perawatan dengan menggunakan air. Pada perkembangannya perawatan spa tidak hanya berendam di air.

Kini, khususnya di Indonesia, Paket spa biasanya diawali dengan memijat tubuh menggunakan minyak tertentu. Perawatan ini bertujuan untuk mengendurkan otot yang kaku sehingga tubuh menjadi rileks. Tahapan berikutnya biasanya pembaluran dan penggosokan tubuh, biasa dikenal sebagai body scrub, dengan rempah tertentu untuk mengangkat sel kulit mati.

Setelah itu, tubuh akan dibalurkan lagi dengan rempah lainnya dan dibungkus dengan selimut khusus atau daun. Dan terakhir barulah proses berendam atau mandi. Banyak juga paket spa dilengkapi perawatan rambut, wajah bahkan bagian intim. Tentunya, dengan perawatan lengkap itu, tujuan spa bukan lagi mengatasi penyakit kekurangan zat besi, tapi merileksasi, membersihkan tubuh, serta menjaga kebugaran dan kecantikan.

Sumber - mediaindonesia.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Menu-menu yang terjamin halal di halal@saigon

Ho Chi Minh City - Salah satu rules of thumb untuk mencari tempat makan halal bila sedang berada di negara-negara yang mayoritas penduduknya tidak beragama Islam adalah terlebih dulu mencari masjid terbesar. Di Ho Chi Minh City (d/h Saigon), masjid itu ternyata letaknya persis di belakang hotel favorit saya, Caravelle.

Halal@Saigon, begitu nama restoran itu, dimiliki oleh seorang dokter keturunan India warga negara Malaysia. Dokter Shimi sebetulnya datang ke Saigon 18 tahun yang lalu untuk membuka usaha di bidang farmasi bersama suaminya. Tetapi, setelah usaha farmasinya berjalan baik, ternyata dia "ngelantur" ke bisnis restaurant pula.

"Kasihan orang Malaysia bila berwisata ke sini sulit menemukan makanan yang dijamin kehalalannya," kata Dokter Shimi. Sekarang, di ruas jalan pendek di sekitar masjid itu sudah bermunculan beberapa restoran halal lainnya.

Dokter Shimi sengaja mendatangkan beberapa tukang masak dan pramusaji dari Malaysia untuk mengawaki restorannya. Halal@Saigon memang menyajikan berbagai masakan Malaysia. Tetapi, tentu saja kebanyakan tamu justru mencari sajian khas Vietnam tetapi dimasak dengan kepatuhan tinggi terhadap syarat-syarat halal.

Contohnya adalah goi cuon (lumpia basah) khas Vietnam. Sekalipun biasanya ada pilihan antara tom (udang) atau ga (ayam) - di samping mihun dan daun salad - di tempat-tempat umum lumpianya sering diisi juga dengan seiris daging babi. Di Halal@Saigon, sudah pasti goi cuon-nya halal. Cocolannya, seperti biasa, adalah sambal tauco.

Sajian yang paling saya sukai di sini adalah salad udang dan umbut daun kelapa dengan saus jeruk nipis segar, dimakan dengan krupuk udang sebagai sudu. Umbut daun kelapanya bertekstur lembut dan manis - mirip dengan heart of palm yang di California juga lazim dipakai sebagai campuran salad. Bagi saya, sajian ini benar-benar fresh dan mak nyuss.

Udang rebusnya juga istimewa. Tetapi, ternyata, prosesnya agak "mengerikan". Udang hidup dimasukkan ke dalam kelapa muda dengan rajangan bawang bombay, daun bawang, dan daun ketumbar - yang kemudian dipanggang dalam oven. Ketika disajikan, udangnya terasa manis alami, segar, dan nyakrek (succulent). Bila diperlukan, udangnya bisa dicelupkan ke dalam saus yang dibuat dari perasan jeruk nipis, garam, dan lada.

Sajian lain yang harus diacungi jempol di sini adalah ikan keo (semacam patin) yang dimasak dalam kuali (claypot) dengan karamel, lalu ditaburi bubuk kacang tanah, bawang putih, dan cabe kering. Saya langsung teringat sajian serupa yang juga ada di Vietopia Jakarta. Daging patin yang lembut berlemak itu terasa sangat mulus dalam balutan saus yang kompleks.

Lho, tapi kenapa akhirnya semua menu Vietnam halal ini justru hanya menampilkan seafood? Selain udang dan ikan, juga kepiting, cumi-cumi, dan kerang. Bagaimana kalau yang datang justru alergi terhadap ikan?

Gampang! Ada menu Malaysia berikut untuk dipilih: nasi rendang, nasi lemak, kari sapi, sate ayam/sapi, dan lain-lain. Selain itu, juga tersedia berbagai sajian untuk vegetarian.

Bila Anda diwajibkan makan halal, maka Halal@Saigon adalah alamat yang paling tepat selama berkunjung ke Ho Chi Minh City. (Bondan Winarno)
sumber: detikfood

Lihat Juga:
Cafe

15 Oktober 2010

Mole saus Mexico

Mole adalah nama umum untuk beberapa jenis saus yang digunakan di Meksiko. Dalam bahasa Inggris, kata Mole merujuk pada saus tertentu yang sebetulnya lebih dikenal dengan nama mole poblano dalam bahasa Spanyol. Yang sudah biasa dengan masakan Meksiko pasti mengenal nama guacamole (avocado mole).

Di Meksiko, istilah ini dipakai untuk sejumlah saus, beberapa di antaranya cukup berbeda satu sama lain. Jenis yang paling populer berasal dari negara bagian Meksiko, Puebla dan Oaxaca. Di San Pedro Atocpan, yang terletak di Milpa Alta daerah federal Meksiko, pinggiran selatan kota Meksiko, terdapat pekan raya nasional Mole tahunan.

Mole poblano, yang namanya berasal dari nama negara bagian Meksiko, Puebla, adalah saus populer di masakan Meksiko. Mole poblano disiapkan dengan cabe, bumbu-bumbu, coklat tanpa gula dan bahan-bahan lainnya. Ada banyak cerita tentang penemuannya, tetapi tidak satupun yang resmi.

Salah satu jenis hidangan yang lebih populer adalah Mole Poblano de Guajolote atau Kalkun dengan Mole. Mole sering digunakan untuk mempersiapkan masakan jenis ayam atau isian keju enchilada; seringkali disendok dan disiramkan ke atas ayam, nasi ataupun kentang.

Resepnya disempurnakan oleh sejumlah biarawati atas perintah Santa Rosa untuk memberikan kesan pada saat ada kunjungan politik dan pejabat gereja di Meksiko pada abad ke-17.

Mole siap pakai bisa dibeli di toko ataupun supermarket. Mole siap pakai biasanya berbentuk bubuk ataupun pasta dengan warna yang beraneka ragam, hitam kehijauan atau pun kuning bergantung pada bahan yang digunakan. Di era modern, Mole dijual dalam bentuk kaleng, stoples, dadu yang bisa dilarutkan dalam air atau kaldu.

Mole berasal dari kata bahasa Nahutl, mulli, yang artinya "saus", "campuran", "ramuan", "rebusan". Dalam logat bahasa Inggris bentuk kata molé, menyatakan pengucapan akhiran huruf e berbeda dengan e ada kata mole, yang sudah pasti artinya berbeda.
Sumber: wikipedia

Lihat Juga:
Restaurant
Restoran
cafe

Pijatan Untuk Si Buah Hati Tersayang

Kita sebagai orang Indonesia biasanya senang sekali dipijat, tak terkecuali Bunda dan suami di rumah. Tahukah Bunda, ternyata bayi dan balita juga menyukai terapi pemijatan ini, lho.

Tentu saja teknik pemijatan untuk bayi dan balita berbeda dengan orang dewasa. Asalkan dilakukan secara teratur dengan teknik pemijatan yang benar, terapi pijat ini banyak manfaatnya. Pemijatan adalah salah satu stimulasi yang sehat pada semua indera bayi dan balita serta memberikan efek positif, seperti :

- Rileks

Setelah dipijat bayi dan balita akan merasa rileks dan ini mempengaruhi kualitas tidurnya yang semakin nyenyak. Waktu tidur Bunda pun tidak terganggu.

- Nafsu makan bertambah sehingga menambah bobot tubuhnya

Untuk bayi cukup bulan (1-3 bulan) jika mendapat pemijatan 15 menit selama dua kali seminggu dan dilakukan enam minggu berturut-turut berat badannya bisa bertambah melebihi bayi yang tidak dipijat.

- Meningkatkan Kecerdasan

Saat pemijatan dilakukan terjadi stimulasi pada indera-indera si kecil yang dapat mengoptimalkan perkembangan otak. Stimulasi ini sangat diperlukan untuk perkembangan otak yang mempengaruhi kecerdasannya.

- Mengeratkan ikatan kasih sayang antara si kecil dan Bunda

Buah hati akan merasa tenang dan nyaman mendapat sentuhan dan perlindungan dari Bunda. Hal ini mempererat ikatan kasih sayang antara Bunda dan si kecil.Saat ini sudah banyak klinik pijat khusus untuk bayi dan balita. Tetapi alangkah baiknya kalau Bunda menyisihkan waktu memberinya pijatan. Namun, Bunda harus mengetahui dan mengerti tekniknya

Sumber - infobunda.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Klinik Spa Dengan Terapi Tidur

Spa terapi tertidur terdapat di Surrey tepatnya di Grayshott Hall. Klinik Spa yang bernama Harley Street memiliki tiga program unggulan yang bisa menyenyakkan tidur malam anda.Ide terapi ini dilakukan tidak hanya bagi mereka yang bermasalah pada pola tidur dimana kualitas jam tidur yang sangat sedikit dan sulit, tetapi juga bagi mereka yang menginginkan kebugaran pada tubuh dan pengaruh psikologis yang sangat buruk yang menyebabkan sulitnya tidur.

spa

Para pasien menerima satu per satu konsultasi medis yang berfokus pada kemungkinan intoleransi makanan dan kelas latihan, berbicara tentang ilmu tidur yang baik juga teknik untuk menghilangkan stres.

Dua minggu sebelum pasien mengikuti kursus, pasien disuruh untuk memakai “Actimeter” yang akan memonitor pola tidur. Hasilnya akan dianalisa saat kedatangan selanjutnya.

Para pasien yang datang sangat optimis akan dapat terhindar dari pola tidur yang sangat buruk. Pengalaman terapi lebih ditingkatkan dengan adanya fasilitas spa dan pelayanan yang sangat baik di Grayshott.

Sumber - lifestyle.dnaberita.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Konsep Salon Kecantikan Beauty Farm

Rudi Hadisuwarno kembali menelurkan sebuah inovasi terbaru sebuah salon kecantikan yang memiliki konsep yang berbeda.Rudi yang selalu terdepan di dunia kecantikan Indonesia, memperkenalkan salon kecantikan terbarunya yaitu Rudi Hadisuwarno Beauty Farm. Konsep salon kecantikannya kali ini, diakui Rudi berbeda dari konsep salon kecantikannya yang lain. Rudi memasukkan unsur alam didalam konsep salonnya kali ini, karena kecintaan dirinya akan alam dan Ia ingin menyatukan elemen yang berhubungan dengan alam kedalam salon kecantikan tersebut.

Rudi memilih konsep Beauty Farm kedalam salon kecantikannya, Karena Ia ingin mengajak semua pelanggannya untuk kembali ke alam. Dari masa ke masa, alam selalu menjadi simbol dari kecantikan. Karena keindahan tersirat pada setiap elemen kekayaan alam, seperti sinar yang dihasilkan oleh matahari, air

yang mengalir, angin yang berhembus, rumput hijau nan segar, pasir dan bebatuan. Sejenak para pelanggan akan diajak berpetualang secara rilex, serasa dekat dengan alam dan bermimpi sesaat. Konsep oasis ditengah kota besar yang sangat modern ini diharapkan dapat memberikan rasa nyaman yang belum pernah dirasakan sebelumnya atau singkatnya kami menyebutnya sebagai misteri kecantikan yang direfleksikan oleh alam. Semua keindahannya seakan bermain bersama dalam panggung pertunjukan kecantikan. Dengan konsep terbaru yang diciptakan, Beauty farm menyediakan servis kecantikan yang lengkap dan terbagi ke dalam zona-zona yang memberikan kebebasan bagi pelanggannya untuk memasuki dan memilih servis apa yang mereka kehendaki.

Untuk itu Rudi melibatkan beberapa perusahaan ternama untuk hadir bersama di dalam salon kecantikannya tersebut. Konsep untuk perusahaan yang bekerjasama dengan Rudi Hadisuwarno Beauty Farm, dituangkan kedalam bentuk beauty skin centre, nail art galery, hair treatment centre, professional make up team dan cafe. Singkat kata, Rudi ingin menyediakan semua kebutuhan para konsumen saat ingin memanjakan diri di salon dalam satu tempat.Konsep seperti ini memang belum pernah saya lakukan sebelumnya, dimana saya mencoba membawa unsur alam kedalam konsep salon saya kali ini dan juga dengan saya mengajak beberapa perusahaan ternama yang berhubungan dengan bisnis ini, saya berharap semua pelanggan setia saya merasa benar-benar dimanjakan dan mendapatkan pelayanan terbaik,ujar Rudi

Sumber - hanyawanita.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

14 Oktober 2010

Perawatan Tubuh Sederhana

Memang menyenangkan punya koleksi perawatan tubuh dan wajah dari merk ternama. Tapi kalo kondisi keuangan Anda, tidak mendukung, kenapa tidak meracik sendiri "ramuan kecantikan" Anda dari bahan-bahan alami yang bisa didapat dengan harga murah? Kami sediakan resepnya di bawah ini.

PENGHILANG MATA SEMBAB/BENGKAK

Dinginkan 2 kantung teh celup bekas di dalam kulkas, lalu kompreskan pada mata selama 10 menit. Selain teh celup, kita juga bisa menggunakan mentimun.

MASKER UNTUK KULIT BERMINYAK

* 1 buah pisang matang

* 1 sdm madu

* 1 butir jeruk nipis

Hancurkan pisang di dalam mangkuk, aduk-aduk dengan madu dan perasan jeruk nipis. Oleskan di wajah, diamkan selama 15 menit, lalu bilas.

MASKER UNTUK KULIT KERING

* 1/2 butir alpukat

* 1/4 cangkir madu

Hancurkan alpukat di dalam mangkuk, campur dengan madu hingga rata. Pakaikan di wajah selama 10 menit, lalu bilas.

MASKER PENCERAH KULIT

* 1/2 gelas pepaya muda, potong dadu

* 1 sdt yoghurt

* 1 sdt madu

Haluskan semua bahan di dalam blender, pakaikan di wajah selama 10 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air dingin, keringkan, dan olesi dengan pelembab.

SCRUB ANTIOKSIDAN

* 1 genggam kacang almond

* 1 kulit jeruk

* 1 cangkir minyak zaitun

Haluskan semua bahan dengan blender (jangan terlalu halus), gunakan sebagai scrub wajah atau kulit tubuh.

GARAM MANDI DETOKSIFIKASI

* 3/4 cangkir garam mandi

* 1/4 cangkir baking soda

* 4 tetes essential oil

Campurkan garam dan baking soda. Setelah merata, tetesi dengan essential oil. Masukkan campuran ini ke dalam bath tub Anda sebelum berendam.

Sumber - /viruspintar.blogspot.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Bermacam - Macam Tehnik Pijak Spa

Salah satu cara mudah merelaksasi tubuh dan emosi adalah melalui pijatan. Tetapi ternyata setiap teknik pijatan dibuat untuk tujuan tertentu karena fokus relaksasinya berbeda-beda.Untuk itu penting mengetahui teknik pijatan apa yang sesuai dari agenda relaksasi kita. Sehingga nikmatnya relaksasi dari kepala sampai ujung kaki tidak hanya menjadi slogan. Berikut perkenalan kita dengan teknik-teknik pijatan yang meringankan tubuh secara fisik dan psikis.

Pijatan ala Swedia adalah pijatan yang paling mudah untuk dinikmati, karena hampir seluruh tempat perawatan spa menggunakan metode ini. Terapis akan menggunakan minyak atau losion ke seluruh tubuh untuk memudahkan pijatan yang titik perhatiannya adalah permukaan otot-otot. Dengan tekanan yang halus dan memutar, pijatan ini dapat meregangkan otot-otot. Itu mengapa, pijat spa sangat cocok untuk kita yang merasa tubuh mulai kaku. Terlebih bagi kita yang belum pernah dipijat, metode ini adalah pintu untuk “jatuh cinta” pada kekuatan tekanan tangan.

Deep tissue adalah pijatan yang tekanannya lebih keras dibanding pijatan spa, karena tujuannya adalah jaringan otot yang lebih dalam. Kekuatan tekanan tangan yang mengenai setiap inci otot masih akan terasa 1 sampai 2 hari setelah kita dipijat. Pijatan ini cocok untuk para atlet yang mengalami ketegangan otot pada areal tubuh yang sama.

Hot stone adalah pijatan yang menggunakan batu panas atau batu vulkanik untuk kemudian diletakkan pada titik-titik meridian tubuh. Batu panas inilah yang meregangkan ototnya yang kemudian disempurnakan dengan pijatan dari terapis. Uniknya terapis menggunakan telapak tangan untuk memijat tubuh kita mulai dari pundak, punggung, tangan, hingga kaki. Metode pijatan ini sangat cocok untuk kita yang tidak hanya ingin meregangkan otot tapi juga merangsang titik-titik reflek kita.

Aromaterapi adalah cara relaksasi tubuh melalui pijatan yang juga dilengkapi dengan aroma esensial yang dapat membantu kita keluar dari keluhan-keluhan seperti pusing, sulit tidur, atau stres. Penggunaan aroma esensial ini sebenarnya adalah berdasarkan ilmu terapi penciuman. Itu mengapa bagi kita yang mengalami kelelahan fisik dan emosi, aroma terapi adalah jalan keluar yang patut dipilih.

Sumber - /waspada.co.id

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Salon Spa Yang Tak Penting Untuk Para Dewan

Ketua Umum Demokrat Anas Urbaningrum menolak dengan tegas rencana pembangunan gedung DPR yang menelan biaya Rp1,3 triliun. Penolakan Anas terutama pada fasilitas plus gedung ini.

Kepada wartawan di Solo, Sabtu malam, Anas menegaskan tugas utama legislator adalah sidang dan legislasi. “Seharusnya pembangunan gedung dewan disesuaikan dengan kebutuhan tugas anggota DPR, dan tidak berlebih-lebihan,” sambung Anas.

Oleh sebab itu, kata Anas, fasilitas yang diberikan pun harus sesuai dengan tugas anggota DPR. Fasilitas yang sempat menuai kontroversi pembangunan ini adalah Salon Spa. Menurut Anas, fasilitas ini sama sekali tidak terkait dengan tugas utama DPR. "Jadi, tak perlu adanya spa atau salon," tegasnya.

Jika fasilitas ini bisa disesuaikan, Anas yakin, anggaran untuk pembangunan gedung DPR ini pun bisa ditekan. "Bisa dihemat,“ katanya.Diperkirakan, gedung baru ini dapat menampung 2500 orang. Masing-masing anggota DPR akan mendapat ruangan seluas 120 meterpersegi (m2)

Sumber - politik.vivanews.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Ayodya Palace Bali Dan Fasilitasnya

Ayodya Palace memiliki 75 kamar yang luas dan suite dengan bathroom yang luas, yang semua dekorasinya menggunakan kayu yang berukiran Bali lengkap dengan segala fasilitasnya yang terkini. Ayodya Guests berhak mendapatkan benefit dari "Ayodya Club Lounge" yang menyajikan berbagai keistimewaan seperti a private swimming pool, daily complimentary breakfast, afternoon tea, evening cocktails, round-the-clock refreshments, dan juga akan disediakan fasilitas untuk mengadakan meeting. Akses internet dan Gym gratis di Fitness Center juga merupakan salah satu bagian dari benefit yang akan diperoleh seperti berikut ini :

Untuk Tipe Kamar Ayodya dan Suite mendapatkan

* Fasilitas antar jemput dari bandara, dan mendapatkan handuk dingin, air mineral selama dalam perjalanan, kalungan Bunga selamat datang

* Minuman dan handuk dingin pada waktu kedatangan, check-in pribadi di Ayodya Palace Lounge atau di kamar

* Gratis tas pantai ayodya , buah buahan segar setiap hari, 2 botol air mineral setiap hari.

* Sarapam padi di Ayodya Palace Lounge ( 7:00 pagi - 10:30 siang), Teh disore hari denagn sandwiches, cake, cookies dan pilihan antara kopi dan teh yang disediakan di ayodya palace lounge.

* Cocktails di malam hari dan canapes yang disediakan di ayodya lounge (5:30 - 7:30)

* gratis snacks, minuman ringan, kopi, dan teh yang disediakan di kolam renang dan taman.

* 30 menit gratis internet, gratis masuk dan diskon fasilitas olahraga hotel seperti, gym, sauna, steam room, jacuzzi, dan fitnes fasilitas.

* 10% diskon pada restauran dan bar( termasuk service kamar dan minibar)

* 15% diskon penggunaan Ayodya Spa

* 20% diskon penggunaan jasa laundry dan dry clean

* The Ayodya Butler Service

Sumber - amex.paketrupiah.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Merasakan Tanjung Benoa

Pantai Tanjung Benoa terletak di ujung timur pulau Bali, masuk dalam wilayah administratif Kecamatan Tanjung Benoa, Kabupaten Badung. Pantai ini merupakan tujuan wisata air yang cukup lengkap. Berbagai sarana olahraga air disediakan disini seperti banana boat, snorkling, flying fish, parasailing dan jetski. Namun untuk olahraga surfing yang banyak terdapat di pantai-pantai pulau Bali lainnya, tidak dapat dijumpai disini dikarenakan ombak di pantai ini cenderung tenang, sehingga kurang mendukung untuk surfing.

Harga yang dikenakan untuk menikmati berbagai diskon sarana olahraga air itu pun bermacam-macam berkisar antara Rp150 ribu sampai Rp200 ribu untuk pemakaian selama 10-15 menit. Tetapi di waktu-waktu padat pengunjung, jatah waktu pemaikan sering dikurangi menjadi sekitar 5 menit saja karena banyaknya antrian pengunjung yang ingin mencoba. Terkadang panjangnya antrian diperparah dengan beberapa turis luar yang berusaha menyela antrian. Mereka sering melakukan itu karena mereka merasa membayar lebih mahal dibandingkan turis lokal.

Diantara semua sarana olah raga air tersebut yang terasa agak asing didengar disini yaitu flying fish. Olahraga air ini memakai sebuah perahu dari karet yang berkapasitas dua orang dengan satu lagi untuk petugas yang duduk ditengah sebagai penyeimbang. Penumpang tidur terlentang di perahu yang kemudian akan ditarik dengan speedboat berkecepatan tinggi. Perahu akan menjadi terangkat dan terbang diatas air pada ketinggian 10-15 meter. Inilah yang disebut dengan flying fish. Selama berada diudara, petugas yang duduk ditengah, bertugas menyeimbangkan perahu agar tidak berputar atau terbalik karena hembusan angin.

Mengingat adanya tiga orang dalam perahu, terkadang bisa terjadi kasus dimana perahu karet tersebut tidak bisa terbang. Hal ini dikarenakan untuk bisa terbang dibutuhkan kecepatan speedboat yang tinggi dan juga hembusan angin yang cukup kuat. Jika salah satu faktor itu tidak mendukung, maka sensasi flying fish tidak akan bisa dirasakan, hanya sekedar punggung yang terasa terhempas-hempas oleh permukaan air laut.Pesona lain dari pantai ini yaitu adanya Pulau Penyu yang berjarak kurang lebih 20-30 menit perjalanan, dengan menggunakan perahu yang bisa disewa dengan biaya Rp.50 ribu per orang. Pulau ini disebut Pulau Penyu, karena merupakan tempat penangkaran berbagai spesies penyu yang hampir punah.

Sumber - watersport-tanjungbenoa.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Olahraga Gratis Dan Sederhana

Lelah setelah lima hari beraktivitas di luar rumah dan tidak ada waktu untuk berolahraga? Nggak perlu ribet karena kamu bisa lakukan di rumah dengan alat dan cara yang sederhana. Kamu cukup mencuri-curi waktu di sela kebiasaan di rumah dalam mendapatkan tubuh yang bugar dengan olahraga gratis ini

Naik tangga

Bila rumah kamu memiliki tangga, gunakanlah sebagai alat olahraga. Contoh gerakannya, naiklah satu anak tangga lalu mundur kembali dan naik lagi. Lakukan hingga sepuluh kali dan kamu pun akan merasakan kalori tubuh terpangkas di akhir gerakan. Kemudian lanjutkan pada anak tangga selanjutnya. Bila kamu sudah merasa pusing,lambatkan gerakan kamu dan cukup pada anak tangga ketiga.

Angkat cucian

Ember atau keranjang yang dipenuhi cucian juga bisa kita pergunakan sebagai sarana melatih lengan. Angkat keranjang hingga di atas kepala lalu lakukan gerakan naik-turun sedikitnya tiga kali. Jika terlalu berat, keluarkan beberapa baju hingga Anda merasa mampu mengangkatnya. Latihan ini berguna untuk pundak, lengan bagian atas, dan punggung bagian atas. Kamu juga bisa membuat variasi gerakan dengan mengankat dan menurunkan keranjang sejajar dengan dada.

Olahraga di sela iklan

Jeda iklan merupakan kesempatan yang baik untuk berolahraga. Saat iklan, angkat tubuh dari sofa lakukan sit-up, push-up, atau jumping jack. Bila acara kesukaan kamu berlangsung, kamu dapat melanjutkan menonton.

Jalan di tempat

Saat kamu berada dihadapan piring kotor yang menumpuk, lakukan gerakan jalan di tempat. Selain sedang mencuci, kamu bisa melakukan gerakan jalan di tempat di sela-sela kegiatan apa pun. Cara mudah yang dapat dilakukan di rumah ini mampu membuat tubuh kamu bugar

Anda dapat berolahraga dengan murah, mudah, namun memberi manfaat yang luar biasa bagi tubuh dan kesehatan Anda.Yang penting dalam memilih olahraga sebaiknya disesuaikan dengan usia dan kondisi tubuh, serta takaran yang benar guna menghindari kemungkinan tubuh terbebani dan menimbulkan kelelahan, cedera otot, tulang dan persendian.

Sumber - rileks.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

13 Oktober 2010

Nurture Your Future Leaders

Job, Jobs, Career , Employment

Bookmark                        and   Share


By: Gen Wright

They are the fast-rising and upcoming superstars of the organization. Young and talented, these entry level managers have excelled in their academic years and are looking to duplicate their success in a working environment.


On a smaller scale, they have already shown what they can do. Now, they are in search of more challenges. It is time for them to take bigger risks and make things happen. As your newest batch of managers, they are ready to rumble!


Connect them to the organization


Use the organization's core values to connect with upcoming superstars of the organization.

On their first day, pick a respectable senior leader in the organization to inspire them with a short talk on the importance of core values. Let the senior leader tell them stories of his or her past experiences to illustrate how the company's core values have guided him/her to success. The aim is to let new young managers understand that as leaders, they represent the core values of the organization. This gives them a connection to the identity of the organization - an alignment of their personal values with the organization's core values.


Allow new young managers to cross-train for a short period of time (4-6 weeks) with teams led by more senior and experienced managers who consistently demonstrate a high regard for what the organization believes in. This way, new young managers get to fully understand the meaning of the organization's core values as it is being practiced on a regular basis.


As an extended practice, new young managers can be given responsibility for values orientation among newly recruited people across the organization. This will give them a greater sense of accountability.


Develop their Emotional Quotient


Although high IQ levels count, let them know that developing their EQ is as critical as mastery of their chosen profession. Workers value a leader's abilities to control their emotions such as anger, to withstand difficult events and stressful situations, to be fulfilled with what life can give, and to be a cooperative member of the team.

As early as possible, let your young superstars participate in a leadership development program that includes topics such as enhancing self-awareness and self-reflection skills.


Encourage them to practice and seek on-going feedback from co-workers to identify and monitor inappropriate emotional behaviour. This will help young managers learn how to control their responses and quickly recover from any setbacks. Developing their EQ is an investment that will reap rewards in the area of relationships and personal growth once they assume more senior leadership roles.


Keep them Interested


Your new young managers will definitely find it exciting if their job descriptions say: implement change, multi-task, and solve problems. Multiple tasks and challenges are never a problem.


Gradually increase their responsibilities as they show capability to keep them challenged and interested with what they are doing. Give them regular feedback about their past six months' performance and update them about what's going to happen next.

New young managers are particular about structure - a clear hierarchy in the organizational chart, a well-defined scope of work, and an outline of their career path is critical if you wish to motivate them.


Special projects are also a welcome responsibility particularly if the assignment is related to the latest in communication technology or social networking. Encourage new young managers to strengthen informal bonds and create solid teamwork by setting up a networking system that allows them to communicate and collaborate.


Give them a life


Work-life balance is a must for long-term career growth. Managers of this generation lead multi-activity lives. They work hard but they also value time for sports, adventure, and recreation with family and friends.

Create fun and let friendship bonds be formed across various teams in the workplace through lunch break celebrations and socials in the office.


Encourage young managers to join clubs or teams that promote wellness or any team sport that they are interested in.

Allow them to spend enough time with their families on weekends to re-charge and re-energize their week.


New young managers are not threatened by job security or big pay checks. They want to learn from their senior leaders, be successful with their teams, and earn the respect of the whole organization. Nurture them early to create well-balanced individuals who will surely be productive as professionals and as respectable leaders in the organization for a long time.


Mel Mendoza is a virtual assistant for whatdoyouwantfromthem.com - an informal network for managers. Create a private social network for your management recruits.


Article Source: http://www.leadershiparticles.net

Olahraga Paling Murah

Jalan kaki merupakan salah satu olahraga murah yang diklaim dapat membangtu menyehatkan jantung, karena jalan kaki secara teratur dapat menurunkan risiko hipertensi, yaitu salah satu faktor pencetus penyakit jantung.Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan agar jalan kaki yang dilakukan memiliki dampak yang baik bagi tubuh.

30 Menit

Aktivitas jalan kaki memang baru bisa disebut olahraga jika dilakukan secara kontinu, minimum 30 menit setiap harinya. Untuk latihan jantung, perhitungan zona latihannya adalah 60-80 persen dari denyut nadi maksimum.

Perhatikan Kecepatan

Sebaiknya intensitas jalan kaki ditambah secara bertahap, baik itu kecepatannya, jarak tempuhnya, waktu dan juga medannya (misalnya jalan yang menanjak atau menurun). Latihan pun bisa dimulai dari seminggu sekali, seminggu dua kali, seminggu tiga kali, sampai nantinya bisa dilakukan setiap hari.

Perhatikan Kondisi Tubuh

Jika seseorang sedang menderita nyeri punggung, jalan kaki dengan kecepatan rendah yang stabil dan seimbang justru akan menjaga dan meningkatkan kemampuan untuk melakukan aktivitas sehari-hari, sambil turut mengurangi kecenderungan timbulnya nyeri punggung di kemudian hari.

Lakukan Pemanasan

Sebelum berolahraga dengan cara jalan kaki, lakukan peregangan atau pemanasan secara perlahan dan lembut untuk meregangkan otot dan sendi-sendi agar terbiasa dengan gerakan berjalan kaki.

Pakai Sepatu yang Nyaman.

Gunakanlah sepatu dan pakaian olahraga yang nyaman dan melindungi tubuh. Sangat disarankan untuk menggunakan pakaian yang longgar, dan Anda bisa memakai beberapa lapis pakaian untuk meningkatkan suhu tubuh. Sebaiknya hindari bahan pakaian dari karet karena menghalangi menguapnya keringat

Sumber - lifestyle.okezone.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Alat Olahraga Sederhana

Olahraga merupakan kebutuhan yang cukup penting agar tubuh kita selalu sehat dan bugar. ada banyak sekali bentuk dan macam - macam serta alat - alat olahraga pendukung dalam olahraga.Disini saya akan menjabarkan beberapa alat olahrag sederhana yang bisa kita buat sendiri dengan benda - benda yang bisa dengan mudah kita temui di seketar kita,diantaranya : Cara membuat dempel :

Tentang dempel:

Dempel merupakan alat olahraga pemberat kaki yang berguna untuk menambah beban pada kaki,manfaat dari dempel sendiri adalah selain menambah kekuatan kaki juga dapat menambah kelincahan serta kecepatan kaki.

Bahan yang diperlukan

1. ban sepeda dua buah

2. pasir halus secukupnya

3. kawat

4. tang

5. tali

Langkah - langkah :

* potong ban pada bagian dop (jalan memasukkan angin)

* ikat satu sisi ban dengan kawat

* masukkan pasir halus kedalam ban

* banting - banting ban sambil mengisinya dengan pasir supaya padat

* ikat sisi yang lain dengan kawat

* terakhir ikat kedua sisi yang telah terikat kawat tadi dengan tali (dianjurkan untuk tali menggunakan kain)

* selesai,dempel anda siap digunakan

Cara pemakaiannya adalah dengan mengikat tali dempel erat - erat pada kaki.simple kan…

Selamat mencoba

Sumber - bikinsendiri.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Danau OPI Akan Di Jadikan Sarana Olahraga Air Internasional

KONI Sumatra Selatan (Sumsel) sedang mempersiapkan Danau Taman Ogan Permai (OPI) Jakabaring sebagai tempat latihan dan pertandingan cabang olahraga air. Untuk jangka pendeknya, Sumsel sedang mengupayakan Danau OPI sebagai lokasi penyelenggaraan pertandingan olahraga layar SEA Games 2011.

Seperti dikutip kantor berita Antara, Danau OPI sudah pernah digunakan sebagai lokasi pertandingan triathlon internasional. Muddai Madang, ketua umum KONI Sumsel, mengatakan bahwa Danau OPI dirancang khusus sebagai tempat olahraga layar dan dayung. Lokasinya sangat strategis karena dekat dengan Sekolah Olahraga Sriwijaya Palembang.

Muddai sedang mengusulkan agar pertandingan olahraga layar SEA Games 2011 dipertandingkan di Sumsel. Jika usulnya disetujui. Sumsel rencananya akan menggelar pertandingan layar di Danau OPI. "Danau ini merupakan bekas tempat pertandingan kejurnas dayung," kata Muddai. "Danau ini memang perlu perbaikan. Penambahan berbagai fasilitas agar lebih menarik dan memenuhi syarat untuk pertandingan cabang olahraga kelas internasional,hal ini jg dimaksud sebagai ajang promo tempat olahraga kelas dunia" didi

Sumber - bataviase.co.id

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Manfaat Senam Pilates

Banyak orang cenderung berpikir bila pelatihan inti adalah latihan yang berbasis-perut dan seringkali melalaikan latihan otot punggung mereka. Otot punggung kita sama pentingnya dengan otot perut kita, dan untuk mendapatkan perawakan yang indah dan punggung yang sehat, kita harus melatih kedua kelompok otot diatas untuk saling bekerja sama.

Jika kita melalaikan bagian manapun dari rantai kinetik kita (rangkaian yang mengatur bagaimana semua bagian dari tubuh dapat bekerja dan bergabung bersama-sama), postur tubuh kita akan mengalami penyimpangan, dan ini dengan cepat akan menyebabkan sakit dan luka.

Ketika mengamati diri Anda dalam sebuah cermin besar, perhatikan bila telinga Anda sejajar dengan bahu, bahu sejajar dengan pinggul Anda, dan pinggul sejajar dengan kaki Anda. Jika bahu Anda secara alami membungkuk ke depan, kemungkinan Anda harus memfokuskan latihan untuk memperkuat otot punggung dan membuka otot dada Anda.

Teknik Senam Pilates selalu fokus pada seluruh tubuh selama gerakan latihan apapun yang diberikan. Walaupun latihan ini adalah gerakan punggung, Anda harus mengingat untuk tetap menjaga keterkaitan otot perut Anda ketika melakukan latihan tersebut. Ini akan membantu mencegah tekanan ruas-ruas tulang belakang Anda seperti halnya mengembangkan kemampuan Anda melatih bagian depan dan bagian belakang tubuh secara bersamaan.

Sumber - epochtimes.co.id

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Senam Pilates Butuh Instruktur Khusus

Mempunyai postur tubuh yang baik adalah idaman semua orang. Postur tubuh yang baik, dengan punggung lurus, bahu tegap, serta otot-otot yang kuat dan lentur merupakan salah satu kunci kebugaran tubuh. Postur tubuh yang baik selain dibentuk dengan kebiasaan sikap tubuh yang baik, juga dapat diperoleh dengan latihan olahraga teratur.

Olahraga yang dimaksud bisa dengan melakukan senam Pilates. Untuk bisa menguasai olahraga ini, kita harus mengikuti kursus pilates atau datang langsung ke tempat-tempat senam. Olahraga ini bisa dibilang sedikit rumit,secara kasat mata tampak mirip dengan Yoga. Salah satu perbedaannya, Pilates kerap menggunakan berbagai alat dalam gerakan-gerakan tertentu.

Senam Pilates memiliki teknik napas tertentu yang dipraktikkan dalam setiap gerakan. Bernapas tidak dengan perut atau dada, tapi dengan diafragma, sekitar rusuk bagian atas antara dada dan perut. Inilah yang membuat orang biasanya mengalami kesulitan dengan teknik pernapasan seperti itu

Senam pilates banyak melatih otot-otot perut, punggung bagian bawah, sekitar panggul, dan bokong, yang semuanya disebut sebagai core muscle. Otot-otot yang dilatih tersebut bukan hanya otot luar, tapi juga otot dalam yang jarang dijadikan fokus latihan dalam senam-senam biasa.

Sumber - adinfopuri.blogspot.com

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis

Fasilitas Tempat Spa

Spa mulai dikenal sejak abad ke-17, di zaman Romawi. Kegiatan ini biasanya berlangsung dengan rutinitas ketat, lokasinya pun jauh dari kesan indah dan nyaman. Meski masih berangkat dari konsep yang sama, berfokus pada keharmonisan alam dan spiritual, kini spa di segala penjuru dunia telah berubah, dan justru menempatkan keindahan dan kenyamanan jiwa raga sebagai nilai jual.

SESUAI WAKTU & BIAYA

Selain suasana nyaman dan pemandangan indah, spa umumnya menawarkan beragam solusi perawatan tubuh dan kulit. Selain menawarkan paket lengkap dari ujung rambut hingga kaki, seperti facial, massage, body scrub, manicure, pedicure, hair dan scalp treatment, day spa biasanya juga menawarkan menu-menu tersebut secara terpisah.

Ibarat pergi ke dokter, kita pun biasanya disarankan untuk membuat perjanjian terlebih dahulu, jika ingin mendapatkan pelayanan di sebuah spa. Day spa umumnya memiliki jadwal pelayanan yang ketat dan fasilitas yang sedikit.

Jenis spa lain yang tak kalah memikat adalah destination spa, menawarkan rangkaian fasilitas spa yang lengkap, dilakukan dalam 2 sampai 3 hari. Selain spa treatments, spa jenis ini juga dilengkapi sesi-sesi kebugaran pikiran dan tubuh, pola makan sehat, dan relaksasi dengan program lebih lengkap disbanding day spa.Idealnya, destination spa memiliki fasilitas hidroterapi, mandi uap, dan beberapa program unik yang menjadi ciri khas di tempat itu. Dilengkapi sarana dan instruktur olahraga, seperti lapangan tenis, gym, dan kolam renang,kemudian yoga dan pilates studio, serta hidangan sehat berbahan alami.

Resort spa adalah fasilitas tak terpisahkan dari sebuah resor. Ia lebih menonjolkan kenyamanan, keindahan, ketenangan, dan pelayanan paripurna. Spa jenis ini bersifat lebih ‘bebas’, terkadang tidak mengikuti filosofi spa yang menekankan gaya hidup sehat dan alami.

Demikian pula dengan hotel spa. Ia merupakan fasilitas tak terpisahkan dari kemewahan sebuah hotel berbintang.

Dua jenis terakhir adalah club spa, yang merupakan bagian dari fitness club, dan medispa, kolaborasi pelayanan spa dengan unsur pengobatan, umumnya dilengkapi pengobatan modern misalnya, suntikan botox di antara menu tradisionalnya.

Sumber - muat.netne.net

Temukan semuanya tentang Bisnis & Promosikan Usaha Anda di Iklan Gratis